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第幾天了\(‵▽′)>:21 (9/26) 早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 289大卡 午餐:麵包試吃 + 綜合刨冰 472大卡 晚餐:炒A菜 + 煎鮭魚 + 炒絲瓜 + 肉燥毛豆炒豆干 + 魚丸湯 230大卡 總計:991大卡 運動:空踩腳踏車50分鐘 + 舉水瓶20下 喝水量:1900c.c. 今天的心情: *今天太愛睏,運動草草結束 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.16.54
aliciahericc:很累還50分鐘給拍拍手! 09/27 11:51