[日記] day50

[lctjay (苦瓜)]

第幾天了\(‵▽′)>:50

早餐:

午餐: 蛋餅 + 低糖高纖豆漿 + 白饅頭 約650kcal

晚餐: 脆皮燒鴨飯(兩菜一蛋一主食) + 半份的蜜汁叉燒 + 柿子一份1100kcal

運動: no

喝水量: 1500+-200cc

今天的心情:

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◆ From: 163.13.137.47