第幾天了\(‵▽′)>:第9天~~
早餐:泡菜豬肉御飯團(160卡)
咖啡+三匙奶粉(110卡)
午餐:(自助餐)
飯半碗(140卡)
菜3樣(180卡)
麻辣豆腐(200卡)
下午茶:脆迪酥*1(25卡)
晚餐:飯半碗(140卡)
菜類(120卡)
煎豆腐*1+一口雞腿肉(75卡)
奇異果*2顆(80卡)
運動:鄭多燕伸展操15分鐘+倒垃圾+45分操場快走
喝水量:2000c.c.
今天的心情:
書到了~對DVD有點小失望(?
明天在看看另外一本的DVD是什麼教學~
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※ 編輯: Gurio 來自: 220.136.47.49 (10/01 23:36)