第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:半顆御飯糰
午餐:蒟蒻麵+家裡的剩菜
晚餐:一顆梨子
運動:早上下午各跑2000 快走6000 慢走3000
喝水量:1300左右
今天的心情:
看電視說天氣要開始不穩定 對有短暫陣雨
然後東北季風過幾天就會開始增強
可以舒舒服服跑步的日子就要好好珍惜
明天體重應該就會掉到59開頭了吧(?)
這種日子真是難受
沒辦法 身體我對不起您
但麻煩再撐幾天
加油!!!!!
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◆ From: 219.70.149.151