[日記] 努力變瘦 day4

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第幾天了\(‵▽′)>: 努力變瘦 第四天

早餐:餐包兩個

午餐:白飯一碗、炒空心菜一份、蔥蒜吻仔魚一份、香腸一根

晚餐:絲瓜湯一碗、蔥蛋一塊、炒大陸妹半份

運動:散步40分鐘（3 km）慢跑35分鐘（5.2km）

喝水量:1000 c.c.

今天的心情: 今天偷懶腳酸跑不動，留著禮拜六爬山

明天報告快點結束吧！然後～距離比賽只剩下一個月了～

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