推 bestlove15:我好久沒做MAT 10/06 00:49
→ echo741163:太久沒做真的會很累~~ 10/06 21:16
第幾天了\(‵▽′)>: 2012/09/26 - 第93日
早餐: 大腸麵線+紅茶
午餐: 鮭魚炒飯
晚餐: 海陸火鍋
運動: 鄭多燕30分
喝水量: 1800c.c.
9/26 的心情:
中秋節感覺會讓我的體重再度回到深淵啊!!!
只是今年卻一直聞不到八月的桂花香...
「鄭多燕」專門針對下半身那部第一次嘗試
不知道是不是真的很少動到下半部
運動沒多久就流超多汗的...
只是拉筋一直沒拉開...在運動時會痛到哇哇叫Q口Q
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.134.138