[自介] 太超過的四年

[beautyshark (鯊魚小姐)]

今天才發現這個有趣的板，原來還可以寫減肥日記

我是162公分/80公斤的女生...

話說因為四年前交了一個男朋友，跟他一起大吃大喝了2年多...

兩年前驚覺自己胖到不成人形已經來不及，

男朋友也跟我一起胖...從俊男美女變成虎男熊女 = =...哭哭

發現自己胖到不行的時候，想減肥卻力不從心，不愛運動，無法忍受控制飲食

我跟我男朋友一餐都要點三人份，兩個人分才吃得飽。

直到膝蓋出問題、掉頭髮、月經失常、腸胃炎，去醫院還驗出脂肪肝...

發現自己不能再這樣對待自己的身體了！

再加上我養的心愛寵物去世，讓我發願為牠吃素1年

最近口腹之欲的問題才獲得解決，

查了許多資料發現還要吃得健康均衡，運動更要持之以恆。


本來是把每天的減肥日記寫在本子上，現在可以打在這裡挺方便的~

希望自己跟大家都減肥成功唷~~

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◆ From: 203.70.75.51
推 qoowhy366:一起加油杯!(握拳
推 bestlove15:加油喔!就算吃素也要記得營養均衡
推 yonglove:一起加油吧!!
推 dyupi:我也吃素 不過是蛋奶素不吃五辛 XD 一起加油吧
→ aliciahericc:加油！！胖胖的反而瘦得比較快喔！快變回美女吧！
→ bella00tw:一起加油~^^
→ lionsy:加油!!!