第幾天了\(‵▽′)>:16日
早餐:無糖豆漿(200c.c.)+御飯團*1
午餐:飯半碗+菜類+蕃茄蛋
點心:蘿蔔糕*6塊
晚餐:菜類+香菇+百和+蘿蔔糕*2塊+雞肉*2塊+雞肉湯+柿子*1
運動:無
喝水量:1500c.c.
今天的心情:
家裡自製一大鍋的蘿蔔糕
晚上又煮了一鍋雞肉湯....結果當然今天的熱量破表XD
不敢算熱量...
今天頭痛一整天所以回家也不想運動
明天一定要少吃+運動回來阿~~~!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.47.112