[日記] 我要變瘦 day 123

[acting (oncology)]

第123天了\(‵▽′)>/

早餐:1個味增湯+1個割包 500大卡

早點:無

午餐:1杯水果茶+炸物(薯條+洋蔥圈+雞米花) 600大卡

午點:無

晚餐:控肉飯+奶酪+餅乾 1000大卡

晚點:無

     共2100大卡

運動:走了14905步(整天)=7.04km=402.43kcal

喝水量:2500

stool:2

今天的心情:

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