[日記] 453

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:453

早餐:奇異果*1 80 小番茄*10 60 蘋果*2片 70 優酪乳200cc+蔓越莓乾 163 373

早點:地瓜酥一片 10

午餐:http://ppt.cc/-iDX 飯150 菜280 肉320 750 $50

晚餐:自製泡菜豬肉拌飯 300 炒青江菜 30 一條煎魚 150 一塊名東巧克力蛋糕 180 660

     300cc熱美式

運動完:芝麻牛奶200CC 30+94=124

花費:50+191(全聯)+10(飯)

熱量:1133+660=1793+124=1917

運動:x-bike 30.1MINS 17kmm 阻力5

喝水量:1600+500cc熱茶

今天的心情:
              早餐吃這樣其實還好 不過中午就有點餓:P

              而且最近下午都有事情要忙 更容易餓(咦


              ya呼天氣開始涼囉!!!


              大家真的都覺得我跟我們這一家的石田很像耶...


              不要下雨麻T_T

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    鷛ψ  ─  ＝＼  ▌  ◥  ◤◥◤▅▅ ┴╰┘   ‧ ’                


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◆ From: 114.39.140.233
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.39.140.233       (10/09 12:26)
推 aliciahericc:閃珊你的便當盒都要關不上了吧～
→ bestlove15:哈哈哈哈對 但還是50耶~~~~~~~~~~~~
推 christele:超便宜的便當~~
推 crainw:太有趣了!!!我每天必看我們這一家 很欣賞石田欸!
→ monju0507:高雄好棒噢便當超便宜!
推 bella00tw:好便宜哦~真好嗚~
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.26.251       (10/09 19:07)
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.26.251       (10/09 22:07)
→ bestlove15::DDDDD
推 naiad:耶耶你也有芝麻牛奶了 這感覺鈣超多的
→ bestlove15:對呀我也有了!!!!!!