[日記] 我要變瘦 day 124

[acting (oncology)]

第124天了\(‵▽′)>/

早餐:無

早點:無

午餐:1碗乾麵+一碟白菜+2塊鴨肉 500大卡

午點:米漿+餅乾 400大卡

晚餐:鴨肉冬粉+王子麵 700大卡

晚點:無

     共1600大卡

運動:走了12192步(整天)=5.76km=329.18kcal

     內含30分鐘跑步及快走

喝水量:2500

stool:0

今天的心情:

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