第幾天了\(‵▽′)>:10/10，第5?天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║
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║ 早餐 ║costco巧克力馬芬*1個+咖啡+橘子║ 800 ║ 100║跟某人對分12顆馬芬
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║ 中餐 ║1/2洋蔥+3顆杏包菇+1/4杯五穀米 ║ 300 ║ 0║
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║ 晚餐 ║豬肉小火鍋 ║ 1000 ║ 100║
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║ 零食 ║熱阿華田(半糖) ║ 400 ║ 35║
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║ 運動 ║NO ║ ║ ║
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║ 總 計 ║ 2500 235║
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喝水量：500c.c.
今日心情：
(1)costco馬芬的熱量真可怕QQ
(2)最近好像有點吃太好.....
(3)要再加油一點
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