第幾天了\(‵▽′)>: 17
早餐: x
午餐: 韭菜盒子 330kcal
豆漿一杯 190kcal
晚餐: 泡芙2顆 350kcal
柿餅2個 144kcal
火龍果一顆 60kcal
洋蔥燒雞蓋飯一碗 400kcal
宵夜: 泡菜 50kcal
臭豆腐2塊 160kcal
喝的燕麥2口 25kcal
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1709kcal
運動: 有氧33min 拉筋
喝水量: 1200c.c.
今天的心情:
今天好閒~ 國慶日就這樣平淡的過去了 連電視都沒打開來看
做了泡芙 但是還是周老師的配方好吃 下次要用高筋麵粉皮比較薄
還有今天一個失敗的點是忘記上次做馬卡龍時烤箱調成下火
烤到一半才發現搶救回來 發的就不漂亮了> <
& 明天我的勾針娃娃就會完成了 好期待哈哈
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照片是紀錄回憶最好的證據
回憶是回想照片最真的感動
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