→ monju0507:哈哈 當下一定超傷心的XD 不過可以今天吃!! 10/12 05:22
→ aliciahericc:好像很好吃耶！有時候所變煮也美味～ 10/12 12:17
第幾天了\(‵▽′)>: 18
早餐: 喝的燕麥 131kcal
香蕉一根 80kcal
午餐: 鮮奶吐司一片 120kcal
火腿一片 55kcal
起司一片 35kcal
煎蛋一顆 90kcal
牛奶一小杯 40kcal
晚餐: 抄手乾麵 650kcal
橘子半顆 35kcal
宵夜: 葡萄柚汁 120kcal
剩菜 300kcal
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1656kcal
運動: x
喝水量: 700c.c.
今天的心情:
下午煸了薑 把紅蘿蔔用苦茶油稍稍炒過
加一小鍋水 倒入馬鈴薯跟烤肉剩下的玉米
滾了以後小火煮上次忘在冰箱裡的雞骨架
再偷吃步倒了一點剝皮辣椒的汁 放點鹽巴
這樣的雜菜湯煮起來也好甜好好吃喔 可惜煮了晚飯沒吃到就要出門了QQ
因為來不及上課只能買外食吃 我也好想吃家裡煮的菜呀~~
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照片是紀錄回憶最好的證據
回憶是回想照片最真的感動
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