→ aliciahericc:好厲害喔！！ 10/12 22:49
→ naiad:可以吃你煮的人很幸福 10/13 03:30
第幾天了\(‵▽′)>: 19
早餐: 香蕉一根 80kcal
午餐: 排骨便當2/3 700kcal
橘子一顆 65kcal
晚餐: 皮蛋豆腐 55kcal
燙秋葵 10kcal
味噌燒魚 100kcal
香煎豬小排 240kcal
小魚乾炒豆干甜不辣 100kcal
蔬菜湯 30kcal
五穀米一小碗 300kcal
點心: 咖啡核桃餅乾4片 150kcal
原味小泡芙 2/3盒 300kcal
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2130kcal
運動: 有氧40min 重訓上肢
喝水量: 1000c.c.
今天的心情:
今天難得在家 晚餐是我煮的唷!
一不小心煮太澎湃了XD 不過大家很捧場吃光光
最近覺得我真是個幸福的人 :)
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照片是紀錄回憶最好的證據
回憶是回想照片最真的感動
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