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第幾天了\(‵▽′)>:10/12,第58天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║局烤三明治+燕麥飲 ║ 600 ║ 49║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║雞腿*1+3顆杏包菇+1/4杯五穀米 ║ 500 ║ 0║ ║ ║+地瓜葉一盤 ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║costco(單片比薩+雞肉捲)/2+可樂║ 1000 ║ 80║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║巧克力軟餅乾 ║ 140 ║ 195║跟同伴對分餅乾 ║ ║巧克力牛奶 ║ 300 ║ 45║ ║ ║四季春無糖 ║ 0 ║ 25║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩══╣ ║ 總 計 ║ 2540 394║ ╚═══════════════════╩══════╝ 喝水量:1000c.c. 今日心情: (1) 禮拜五晚上又跑去逛costco 開始覺得costco是敗家深淵+肥胖殺手~ 看了好久的培珀莉餅乾中於下手拉(灑花) costco的食物看起來都好好吃阿(流口水) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.59.166
cing2203:costco真的很壞!!!>_< 10/13 19:31