第幾天了\(‵▽′)>:10/13，第59天
╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗
║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║
╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣
║ 早餐 ║costco巧克力馬分 ║ 600 ║ 0║
╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣
║ 中餐 ║雞腿*1+3顆杏包菇+1/4杯五穀米 ║ 500 ║ 0║
║ ║青江菜兩顆 ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣
║ 晚餐 ║雞腿*1+3顆杏包菇+1/4杯五穀米 ║ 500 ║ 0║
║ ║青江菜兩顆 ║ ║ ║
╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣
║ 零食 ║巧克力軟餅乾*2片 ║ 280 ║ 0║
║ ║橘子 ║ 200 ║ 0║
╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣
║ 運動 ║NO ║ ║ ║
╠═══╩═══════════════╬═══╩══╣
║ 總 計 ║ 2080 0║
╚═══════════════════╩══════╝
喝水量：2000c.c.
今日心情：
(1)除了早餐吃馬分一顆就要600的確很爆表
除此之外呢？總熱量加起來卻不低阿阿阿阿阿阿
不過就是吃了顆橘子跟兩片餅乾而已= =
晚上要去親戚家睡~ 估計要再加個500大卡的熱量~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.59.166