第128天了\(‵▽′)>/
早餐:1個小饅頭+1個保久乳 350大卡
早點:無
午餐:1碗滷肉飯+1份瘦肉+1碗豆腐碰皮湯 750大卡
午點:無
晚餐:一顆蘋果+1杯半糖黑龍茶+1包統一麵 600大卡
晚點:無
共1700大卡
運動:走了17942步(整天)=8.47km=484.43kcal
內含30分鐘拳擊有氧
+30下仰臥起坐
喝水量:2000
stool:2
今天的心情:
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◆ From: 111.246.14.37