推 bestlove15:拍拍:D 10/13 23:09
※ 編輯: beautyshark 來自: 203.70.52.185 (10/13 23:52)
※ 編輯: beautyshark 來自: 203.70.52.185 (10/13 23:53)
推 crainw:我也好愛焗烤!!!! 10/14 08:19
第幾天了\(‵▽′)>:第6天
早餐:檸檬牛奶好朋友100c.c.
89卡
午餐:奶油焗蔬菜飯、紅茶250c.c.
厚厚的起司+約1碗飯+很多奶油=1100卡 (吧)
紅茶50卡
晚餐:茶葉蛋
80卡
宵夜：草莓土司
210卡
共約1539卡
運動:鄭多燕30分鐘、其他地板運動10分鐘
喝水量:1500c.c.
今天的心情:
吉士達的焗飯真的有夠好吃，可是熱量很恐怖。
好煩的一天。
做鄭多燕的運動真的很爽，做的時候很想死，做完心情都會很好
今天煩了一整天，做完鄭多燕心情才好一些。
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