第幾天了\(‵▽′)>:10/14,第60天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║
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║ 早餐 ║諾貝爾芋泥捲+咖啡+水果 ║ 500 ║ 0║
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║ 中餐 ║嫩機六吋+飲料一杯 ║ 600 ║ 79║
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║ 晚餐 ║1/2杯五穀米+杏包菇*4+空心菜 ║ 500 ║ 65║65=2把空心菜+高麗菜
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║ 零食 ║巧克力軟餅乾*1片 ║ 140 ║ 0║
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║ 運動 ║NO ║ ║ ║
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║ 總 計 ║ 1740 144║
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喝水量:2000c.c.
本日心情:
(1)為什麼呢?
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