→ bestlove15:要好好照顧身體喔~~~~ 10/15 12:25
→ christele:謝謝妳^^ 10/15 13:51
※ 編輯: christele 來自: 114.46.213.164 (10/15 14:56)
→ naiad:保重呀 10/16 00:48
第幾天了\(‵▽′)>:10/15
早餐:鮮奶麥片+能衛康e 180 花費 20
午餐:火雞肉便當半個(菜兩樣 飯1/3 火雞肉一些) 味增湯小碗(約150ml) 400 花費 65
下午茶：巧克力 60 餅乾 60 低卡蔓越莓汁 24 (144) 花費 30
晚餐:
運動:肚皮舞
喝水量:
今天的心情:
小紅第三天!!這次36天才來報到!
是這半年來最晚最不準時的一次!
不曉得是否因為上次演出時也正逢小紅到來，那陣子太累!
每天練到十一點多，沒有好好休養才這樣呢??
這次要好好攝取優良蛋白質!均衡一下~
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◆ From: 114.46.213.164