→ aliciahericc:找一件自己喜歡的事來做會好很多！加油～ 10/16 19:34
推 bestlove15:要開心喔:) 10/16 21:26
→ beautyshark:感謝樓上兩位 >"< 10/17 00:47
※ 編輯: beautyshark 來自: 203.70.51.147 (10/17 00:48)
※ 編輯: beautyshark 來自: 203.70.51.147 (10/17 00:51)
第幾天了\(‵▽′)>:第8天
早+午餐:兩片草莓吐司、大芝麻麻糬
400+250=650卡
晚餐:兩陀麵、25克海苔醬、25克香椿炸醬
400+50+130=580
共約1230卡 (自己煮的熱量實在好低 XD 都快撐死了還沒到基代~)
運動:鄭多燕30分鐘
喝水量:1500c.c.
今天的心情:
這幾天心情比較低落，今天一整天都在睡覺，沒為什麼就是想一直睡
睡完心情也沒有比較好，做了很多事情也還是覺得好空虛。
晚上量了一下身體各圍+體重，還是沒變化 = =
一個禮拜了~~~一點動靜都沒有 Q_Q
明天要早起嗚嗚
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.93.167
※ 編輯: beautyshark 來自: 203.70.93.167 (10/16 19:08)