→ bestlove15:要看一生啦>"< 10/16 21:29
→ godgrace:吃得很健康！ 10/16 21:33
→ crystalweng:嗯嗯我應該會去看醫生>"< 10/16 21:53
※ 編輯: crystalweng 來自: 175.180.105.28 (10/17 21:26)
第幾天了\(‵▽′)>: Day 2
體重/體脂: 51.4 / 23.9
早餐: 一個肉包 (250kcal)
午餐: 八個田園蔬菜水餃 (320kcal)
半杯芭樂汁+半杯荔枝汁 (150kcal)
點心: 三個雞蛋蕉+兩個綠色奇異果+一些蜂蜜 (250kcal)
晚餐: 半碗飯 (100kcal)
一些雞胸肉、豬肉 (200kal)
一些青菜、洋蔥等 (100kcal)
一顆巧克力 (30kcal)
總熱量: 1400kcal
運動: 左腳肌腱發炎故休息等待復原中
喝水量: 2000ml
今天的心情:
今天還是好想吃鬆餅喔！
不過昨天說好了不吃的，所以沒吃！
那麼明天應該就可以去吃了吧:P
左腳痛了快一個月了，好煩！
休息四天沒去運動也沒有改善Q_Q
到底要不要去看醫生呢？
醫生大概也會說多休息吧，唉！
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◆ From: 175.181.106.66