第131天了\(‵▽′)>/
早餐:2個爆漿餐包 450大卡
早點:無
午餐:一碗肉燥飯+燙青菜 450大卡
午點:無
晚餐:半個便當 300大卡
晚點:無
共1200大卡
運動:15分鐘划步機+35分鐘快走及跑步
+50下大腿開合及10下手臂運動(重訓機器)
喝水量:3500
stool:0
今天的心情:
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