推 kolot:哇.. 你都吃好少喔!! 不餓嗎? 10/17 18:21
第幾天了\(‵▽′)>:33
早餐:漢堡蛋+巧克力土司+大冰奶
午餐:無
晚餐:低脂牛奶300cc+家樂氏巧克力麥片
運動:仰臥起坐50下+空中腳踏車500下+拉筋伸展操10min
喝水量:1200cc
今天的心情:
從昨晚就腸脹氣到今天下午
很難睡著
起床看見非常久沒看見的52開頭(感動)
從9/4嚇壞我的58公斤到現在
嘖嘖
因為平常都沒有在工作也沒有在做事
(好像是公主,實則米蟲也)
所以平常其實沒事不會餓
希望12月可以讓我達成我的目標
然後明年的目標就是維持了~~~
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