第幾天了\(‵▽′)>: Day 6
體重/體脂: 51.2 / 24.0
早餐: 一個饅頭 (250kcal)
一個陳皮梅 (40kcal)
午餐: 家裡的火鍋...
幾片牛肉片 (300kcal)
兩塊芋頭 (60kcal)
幾塊豆腐+青菜 (100kcal)
點心: 比利時鬆餅+肉桂粉 (250kcal)
熱香蕉拿鐵 (250kcal)
晚餐: 家裡的小碗牛肉麵 (450kcal)
涼拌小黃瓜+金針菇 (50kcal)
總熱量: 1750kcal
運動: 無
喝水量: 1500ml
今天的心情:
感冒所以整天好想好想睡覺喔!!!
另外也決定週一去看骨科了!!!
大概要一大早去抽號碼牌吧，希望能掛得到號!!!
週末放假可以在家休息+出外逛街真開心:D
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