推 aliciahericc:吃好少噢！真佩服小胃人 10/23 22:52
→ cing2203:嘆...我想是因為太忙且這兩天大便寶寶還沒出生的關係吧~ 10/23 23:11
→ cing2203:XD 10/23 23:11
※ 編輯: cing2203 來自: 60.251.51.8 (10/23 23:12)
第幾天了\(‵▽′)>: 10/22 day10
早餐:kiwi 2個、豬排蛋吐司2C3P、黑咖啡
早點:拿鐵1P
午餐:芝麻湯圓1個、水晶餃1個、小湯圓2口
午點:青菜1.5碗、無糖豆漿2P
晚餐:玉米1條2C
運動:分層上樓20層
喝水量:>2500
排便:X
今天的心情:
累、超累。累到回到家精神都無法放鬆，
只好喝了老母私釀的黑豆補酒囉~~~^^(愛喝找藉口)
第幾天了\(‵▽′)>:10/23 Day11
早餐:kiwi一個、蔥抓餅+乳酪絲(肥~ 約六份熱量=420大卡)、黑咖啡
午餐:白飯2C、柳葉魚2P、咖哩雞1.5P、青菜(主要絲瓜約1.5碗、小白菜半碗)
晚點:牛奶4P
晚餐:玉米4P、花椰菜1碗
晚點:黑咖啡、梨子1F
運動:分段上樓20層
喝水量:目前>1500、每朝綠茶1罐
排便:X
今天的心情:
昨天莫名九點多就睡了，所以今天六點多起床時，意外眼睛可以睜很開耶XD
PS>OH~ YEAH~~~我的月報表...終於打完了!!!!!!!!!!!!!!! 23:12
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.51.8
※ 編輯: cing2203 來自: 60.251.51.8 (10/23 22:17)