推 mosoun:一直坐著真的很容易肚子大ˊˋ 10/23 23:50
→ bestlove15:快來一起動~:D 10/24 09:24
第幾天了\(‵▽′)>:第28天
早餐:玉米蛋餅
無糖豆漿
午餐:咖哩雞飯
味噌湯
晚餐:排骨一塊
青菜
滷蛋
素雞
白飯
飯後點心:柚子兩片
芋頭麻糬餅(一小塊)
運動:比利大叔30分鐘
喝水量:2000c.c
今天的心情:
很多天沒有運動了,今天脫掉上衣一看,肚子又凸了一塊(淚奔)
果然三日不運動,肥肉悄悄增 Q.Q
今天在公司看一整天的文件,眼睛都快光了@@
做辦公室的,免不了下半身肥胖~嘆
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