第幾天了\(‵▽′)>:27天
早餐:乳酪蛋糕167大卡711的麵包 漢堡一份
午餐:青菜2碗 白飯一碗 豬肉2塊
晚餐:蒸蛋和蒸皮蛋 白飯一碗 炒青椒肉絲 冬瓜湯一碗
運動:跑步45分鐘 體重??????
喝水量:1000
今天的心情:生理時鐘都亂掉了.....只能靠跑步繼續下去
今天跑一跑真的好累，可能太久沒有跑不了八
加油!!!!!!!!!!!!!
等等上班上到早上八點，加油不要睡著了!!!!!!!!
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.33.59
※ 編輯: uijkl7 來自: 163.29.33.59 (10/26 01:39)