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第幾天了\(‵▽′)>: Day24 早餐: 饅頭(300) + 水煮蛋(75) + 梨子(65) = 440 午餐: 又忍不住吃汪汪仙貝(250) + 綠豆湯蛋白粉(95) + 奇異果*2(120) =465 午點: 小橘子(40) + 又偷吃了水煮蛋(75) = 115 晚餐: 水煮蛋(75) + 青菜兩三口(120) + 綠豆湯一碗(75)+ 火龍果(65) = 335 運動: 早上踩30分鐘腳踏車(179) + 下午踩腳踏車1H(355) + 睡前踩腳踏車1H(355)=889 熱量收支表: 1290 + 889 - 1355 = 824 喝水量: 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 113.69.24.83
aliciahericc:我羨慕你的運動計劃~>///< 10/26 11:22
@_@!!! 因為.. 健身腳踏車就擺在床旁邊 = =" 嗎? 早上會在多踩三十分鐘是想預備今天能放鬆情緒吃東西ˊˇˋ" 你也ok的!! 一起加油^^ ※ 編輯: kolot 來自: 113.69.24.83 (10/26 12:16)
bestlove15:好好噢我也想要可以一直騎 嗚嗚QQ 10/26 12:46
aliciahericc:你是買哪個型號?最近合購板又有人在揪了~ 10/26 13:48
我人在大陸 所以就買便宜的 能騎的囉 http://item.taobao.com/item.htm?id=12944477517 這個 如果要 換算一下 海運回台灣 也大概是兩千六.七 台幣吧 -.-" 不過上面的計表器一下就壞了 ~ 不過我不介意啦 能騎就好 現在都邊看日韓劇 邊騎!! 是蠻享受的XD ※ 編輯: kolot 來自: 113.69.24.83 (10/26 14:33) ※ 編輯: kolot 來自: 27.126.179.36 (10/26 16:34) ※ 編輯: kolot 來自: 113.69.24.83 (10/26 19:12)