[日記] 倒數48天 DAy24

[kolot (艾卡)]

第幾天了\(‵▽′)>: Day24

早餐: 饅頭(300) + 水煮蛋(75) + 梨子(65) = 440

午餐: 又忍不住吃汪汪仙貝(250) + 綠豆湯蛋白粉(95) + 奇異果*2(120) =465

午點: 小橘子(40) + 又偷吃了水煮蛋(75) = 115

晚餐: 水煮蛋(75) + 青菜兩三口(120) + 綠豆湯一碗(75)+ 火龍果(65) = 335

運動: 早上踩30分鐘腳踏車(179) + 下午踩腳踏車1H(355) + 睡前踩腳踏車1H(355)=889

熱量收支表: 1290 + 889 - 1355 = 824

喝水量:

今天的心情:

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 113.69.24.83
推 aliciahericc:我羨慕你的運動計劃～>///<
@_@!!! 因為.. 健身腳踏車就擺在床旁邊 = =" 嗎?

早上會在多踩三十分鐘是想預備今天能放鬆情緒吃東西ˊˇˋ"

你也ok的!!  一起加油^^
※ 編輯: kolot           來自: 113.69.24.83         (10/26 12:16)
推 bestlove15:好好噢我也想要可以一直騎 嗚嗚QQ
→ aliciahericc:你是買哪個型號？最近合購板又有人在揪了～
我人在大陸 所以就買便宜的 能騎的囉

http://item.taobao.com/item.htm?id=12944477517   這個

如果要 換算一下 海運回台灣 也大概是兩千六.七 台幣吧 -.-"

不過上面的計表器一下就壞了  ~  不過我不介意啦  能騎就好

現在都邊看日韓劇 邊騎!! 是蠻享受的XD
※ 編輯: kolot           來自: 113.69.24.83         (10/26 14:33)
※ 編輯: kolot           來自: 27.126.179.36        (10/26 16:34)
※ 編輯: kolot           來自: 113.69.24.83         (10/26 19:12)