[日記] 470

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:470 小紅day 4

早餐:花生薯餅吐司 180+50+130=360 低脂牛奶300cc+芝麻粉1/3匙 150 橘子*1 65 575

午餐:http://ppt.cc/1AQC 飯110 菜240 肉250 600 $50

午點:麵包一口 35

晚餐:一塊蔓越莓捲 100

運動完:半碗飯 90 三樣菜150 滷雞腿去皮 150 390 $60

花費:50+60=110

熱量:1700

運動:xbike 25mins 15.36km 350卡

喝水量:2500

今天的心情:
            早上好奔波阿 繞了高雄小小的一圈吧哈哈哈

            終於可以安心坐著吃飯

            早上吐司烤太久太酥脆了好不像吐司XD


            耶比今天我要看金鐘!!!!!!(那是不是要拿東西配？XD)


            今天回家被不長眼腦殘騎士騎過餿水灘 就濺到我

            當下真是髒話狂飆XDDDDD

            挨 今年金鐘目前還好Q


            明天要去大彩虹音樂節囉!!!!!


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推 aliciahericc:我喉嚨超痛的都吃不下今天>"<
→ bestlove15:抱抱 那多喝水:)
→ monju0507:看電視一定要配東西阿(嚼嚼)
※ 編輯: bestlove15      來自: 114.38.244.67        (10/26 15:29)
※ 編輯: bestlove15      來自: 111.254.38.40        (10/26 21:24)
推 naiad:天呀~超慘的 拍拍
推 yunyun85106:好棒喔!!! 大彩虹音樂節!