第幾天了\(‵▽′)>: 3
早餐: 泰山 纖的輕餐蒟蒻燕麥--122大卡
早點: 連德堂煎餅一片--56大卡
西瓜一片--100大卡
午餐: 蔬菜粥--80、花椰菜少許--20、米血一小塊--20、鵝肉三片--100卡
小柳丁兩顆--100、西式喜餅8塊--400、花生糖一塊--80
晚餐: 杏仁+芝麻沖泡飲--130
總熱量: 1208
起床體重: 47.6
運動: 慢跑3.6KM 25分
快走1.3KM 12分
喝水量: 1900cc
今天的心情:
除了花生糖今天家裡又多了一盒喜餅
喔~~我的罩門是零食
工作好忙碌，總是遇到一些怪怪的人硬要刁難
上次做都說ok，這次就退件，實在是很ooxx
討厭死了!!
終於要放假，可以睡到自然醒，吃大餐XDDD
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