看板 DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:10/26,第72天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║起士蛋餅+冰美式不加糖奶 ║ 300 ║ 50║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║1/2杯五穀米+雞肉一塊+杏胞菇中 ║ 600 ║ 0║ ║ ║型兩條+高麗菜 ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║玉米濃湯麵 ║ 500 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║鮮奶茶 ║ 300 ║ 20║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ 0 ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 1700 ║ 75║ ╚═══════════════════╩═══╩══╝ 第幾天了\(‵▽′)>:10/27,第73天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║拉雅漢堡+鮮奶茶 ║ 700 ║ 100║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║泡麵+麵條 ║ 800 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 1500 ║ 100║ ╚═══════════════════╩═══╩══╝ 第幾天了\(‵▽′)>:10/28,第74天 ╔═══╦═══════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║玉米濃湯麵 ║ 600 ║ 0║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║鹹酥雞+八冰綠(半糖)+珍奶(半糖)║ 1500 ║ 231║ ║ ║超甜餅乾 ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 2100 ║ 231║ ╚═══════════════════╩═══╩══╝ 週末心情: (1)莫名的很爆走,禮拜天晚上想吃什麼什麼沒開....然後就爆走吃了一堆東西Orz 吃完鹹的想吃甜的吃完甜的想吃鹹的無線迴圈 (2)還是沒下台中探望某人,到底要用什麼名義下去呀(煩惱) 不過接下來也不用煩了~ 因為我也沒時間下去... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.1.158