作者acting (oncology)
看板DietDiary
標題[日記] 我要變瘦 day 145
時間Tue Oct 30 23:45:39 2012
第145天了\(‵▽′)>/
早餐:2個水煎包 250大卡
早點:黑糖奶茶 250大卡
午餐:冬瓜+白雪菇+瓠仔+肉燥+1/3碗飯+豆包 300大卡
午點:巧克力餅乾 300大卡
晚餐:1顆半芭樂 100大卡
晚點:無
共1200大卡
運動:30分鐘3公里跑步加快走+500下滑步機+10下大腿開合
喝水量:3000
stool:1
今天的心情:
今天完成很多壁貼~好開心
其中之一成果:
http://ppt.cc/RMbk
我很甲意
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.246.21.9
→ tanosii:房間瞬間綠意盎然>"< 挖汙 我也好想買來貼~~ 10/31 10:12
→ acting:很簡單~且這張很便宜喔 10/31 21:29