第幾天了\(‵▽′)>: 8 (10/31)
早餐: 西式喜餅餅乾3塊、無糖熱麥茶500cc--200
午餐: 高湯煮高麗菜兩大碗+板豆腐1塊、海帶跟豆干滷味少許、南瓜4口--300
晚餐: 小橘子1顆--50、花生糖1塊--100、西式喜餅餅乾5片--250
無糖熱麥茶500cc
總熱量: 900
空腹體重: 48
運動: 跳繩650下
喝水量: 1500
今天的心情:
下雨天不能跑操場運動
希望不要再下雨了
然後趕快變冷才能穿新衣服^^
零食與甜食真的好難戒!!!
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※ 編輯: vbphone 來自: 123.205.144.170 (10/31 23:14)