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第幾天了\(‵▽′)>: 版上第71天 早餐: 茶葉蛋*2(180卡) 11點:3顆金莎(222卡) 午餐: subway素食堡(230卡,不加洋蔥、美乃滋、起士,醬料:蜂蜜芥茉) 芭樂1盒(110卡)、綜合堅果(184卡) 下午3點:3顆金莎(222卡) 下午4點:熱黑糖薑汁紅薏仁豆花(400卡) 晚餐: subway素食堡(230卡,不加洋蔥、美乃滋、起士,醬料:蜂蜜芥茉) 9點半:3顆金莎(222卡) 運動: 快走5公里、烤箱20分鐘 喝水量: 1500↑ 今天的心情: 體重:62.0kg 體脂:32.5% MC第2天 血量很少… 不過嘴巴很饞 不知道是不是假象的MC -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.104.63 ※ 編輯: dyupi 來自: 1.169.171.62 (11/03 10:36)