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第幾天了\(‵▽′)>:11/5,第82天 ╔═══╦══════════════════╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║ ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║起士蛋土司(不加美乃滋) ║ 350║ 25║ ║ ║冰美式(不加糖奶) ║ 0║ 35║ ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║五穀米1/2杯 ║ 280║ 0║ ║ ║滷雞腿1隻 ║ 150║ ║ ║ ║魯杏包菇3個 ║ 50║ ║ ║ ║關東煮(鱈魚丸*1+小白菜*4)(不喝湯) ║ 150║ 26║ ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 午點 ║半顆橘子 ║ 30║ 0║ ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║魚肚+高麗菜 ║ 350║ 145║●採買食材 ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 零食 ║孔雀香酥脆 ║ 250║ 20║ ║ ║曾記麻糬(紅豆) ║ 150║ 0║ ║ ║無糖豆奶200C.C. ║ 70║ 0║ ╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ ║ ║ ╠═══╩══════════════════╬═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 1830║ 106║ ╚══════════════════════╩═══╩══╝ 喝水量:1000 心情: (1)在fit板看到一個身高體重基代跟我差不多的求救文又有板娘的建議 但是要照表操課吃好困難喔@@ 唯一能勉強做到只有早餐,但吃的時間也..... 乎~ 要再加油一點!! (2)室友去花蓮完帶回曾記麻糬,想當年我也是會帶伴手禮的人.... (3)走來走去,mc應該快來了~ 滿腦袋食物>""""< (4)某傷兵突然被要求出院回軍營了,畢竟傷處還未痊癒神經也有問題須觀察 (但醫生認為出院無礙,真是太奇妙了) 打來語氣非常沮喪,該怎麼鼓勵他呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.2.25 ※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.95.196 (11/05 21:45)
aliciahericc:早點回軍營才不會被扣假 XDD 11/05 22:43
cnkki:所以他是假被扣光部隊才希望他回去嗎?是的話就太慘了 11/05 22:47
cnkki:他住了兩個禮拜....所以被扣了七個禮拜的假@@ 11/05 22:48
aliciahericc:病假基本上是這樣! 除非只請一天6小時才不會被扣 11/05 23:03
aliciahericc:是我當兵的男人告訴我的喔! 應該可信吧!? 11/05 23:03
cnkki:喔喔~ 了改~ 之前我一直問他住院是扣假還是算當兵 11/05 23:34
cnkki:他只知道同梯被派來照顧他的算當兵,但不知道自己狀況 11/05 23:34
cnkki:完蛋了~ 他心情又要往下掉了orzY 11/05 23:35
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.95.196 (11/05 23:54) ※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.2.25 (11/06 11:19)