第幾天了\(‵▽′)>:11/5 day24
早餐:奇異果一個、燻雞起士厚片3p2c、黑咖啡
早點牛奶4P
午餐:白飯1C、有裹薄粉滷豬排3P、豆干1P、菜瓜少量
午點:太陽餅3C
晚餐:玉米2C、柚子2F、炒地瓜葉2/3碗、燙花椰菜
運動:分段上樓17層
喝水量:目前(7點半)1500
今天的心情:
1.已經連續三週的週一我都下半太晚來不及去上瑜珈課:(
晚上要來做點伸展才好....
2.剛剛被兇猛的蚊子攻擊了...最後也只能跟她說聲 阿彌陀佛了...
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