第幾天了\(‵▽′)>: 14 (11/6)
早餐: 又忙到沒時間蒸cheese bagel(掩面哭)
小橘子一顆--50
腰果茶550cc--0
午餐: 瓠瓜粥兩碗--280
高帽子喜餅*3--250
鳳梨酥--90
晚餐: 蔬果多穀+2.5匙燕麥--180
西式喜餅*2--100
運動: 慢跑3.0km 20分
快走2.4km 22分
總熱量: 950
空腹體重: 47.6
喝水量: 1500
今天的心情:
14天過去了...體重依舊|||
不過大餐很多，有運動果然有差
繼續努力^^
耶!!進成大工作兩個多月，終於要有新電腦了
快被舊電腦搞瘋!!!資料一大堆，電腦好慢
關機要花五分鐘...
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