[日記] 484

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:484

早餐:原味貝果夾草莓芝麻270+30+30=330 自調抹茶拿鐵200cc 115 445

     芭樂*1塊 15 小番茄*5 30 木瓜*3塊 10 55

午餐:自助餐 飯160 青菜260 魚250 肉100 770 $70

晚餐:滷味(海帶兩份大豆乾一塊大陸妹一包花椰菜一份) $65

花費:70+65=135

熱量:500+970=1470+很多

運動:xbike 34MINS 20km 阻力5

喝水量:2600

今天的心情:
              今天是花是愛完結篇阿~~~怎樣都要十點前到家！

              昨天晚上麵煮太多所以才xbike 1hr都不會累吧XDDDD

              今天是花是愛配xbike！喔耶


              大家周末愉快～希望我這個周末不要加太久班



               最近中午都吃太多了QQ

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    鷛ψ  ─  ＝＼  ▌  ◥  ◤◥◤▅▅ ┴╰┘   ‧ ’                


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推 FlashGet:希望我今天下得了班
→ bestlove15:你乖
→ aliciahericc:珊兒～ 我的X-bike來啦！ 啦啦啦啦～
→ bestlove15:我有看到!!哈哈哈!!!腿酸嗎～
推 cnkki:花是愛好看欸！！
→ bestlove15:超好看 要完結篇了哭哭哭
※ 編輯: bestlove15      來自: 1.173.211.198        (11/09 12:19)
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.19.26        (11/10 00:36)
推 watchmejoe:可是最後一集覺得還好耶
推 naiad:貝果夾的芝麻是芝麻醬嗎 還是芝麻粉
→ bestlove15:watch:蛤我邊笑邊哭XDDD
→ bestlove15:nai:是上次我買的芝麻粉:D 直接這樣吃就好好吃