[日記] 我要變瘦 day 155

[acting (oncology)]

第154天了\(‵▽′)>/

早餐:2個水煎包+一個沖泡式五穀粉 400大卡

早點:無

午餐:1個商業火鍋 1000大卡

午點:無

晚餐:1/3碗飯+大白菜+魷魚+魚肉+餅乾+豆花 1000大卡

晚點:無

     共2400大卡

運動:40分鐘快走及跑步

喝水量:2000

stool:0

今天的心情:

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