[日記] R12

[Yosan (科)]

第12天了\(‵▽′)>:

早餐:LAYA美式盤餐+奇異果 (650)

午餐:0

晚餐:清州小菜 (飯半+菜多) (600)

運動:散步15MIN+深蹲15下+瑜珈伸展操

喝水量:1000-1500CC

今天的心情:

1250

減肥真的不能斤斤計較數字這回事

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