→ bestlove15:烏咪烏咪歡迎回來~>3< 11/12 15:27
→ B9314052:謝謝閃珊^^ 11/12 16:18
※ 編輯: B9314052 來自: 118.168.191.36 (11/12 18:59)
→ naiad:烏咪加油 11/13 00:57
推 crainw:小烏咪(尖叫!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/13 19:20
→ B9314052:小c的熱情傳遞到了XD 11/13 22:31
第幾天了\(‵▽′)>:53.4
1 重新開始記數，嶄新的一天(這樣比較有動力XD)
午餐:
白飯250
蔥爆牛肉250
里肌肉炒高麗菜100
炒地瓜葉80
午點:
三合一咖啡100
晚餐:
絲瓜泡飯400
客家菜包350
零食:葡萄乾200
=====================1730
運動:
X-BIKE 阻力3 40分
喝水量:
1100+
今天的心情:
偷懶好久喔~~~哈哈
沒有乖乖記錄的話，都會偷懶不運動.....
我的健身車已經爬滿灰塵了~
天氣涼涼的，這種天氣最適合運動!!
就從今天重新開始吧~~~~~~戰鬥力~!!
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