第幾天了\(‵▽′)>: 11/14 第40天 66.5 kg
早餐: 鱈魚漢堡蛋、熱奶茶
點心：摩斯薯條、無糖咖啡
午餐: 開會的便當（只扒了數口）
晚餐: 酸白菜火鍋
運動: 晨跑 5000 公尺
喝水量: 約 1500 cc
今天的心情:
最近這一兩週的體重都在65、66與67之間震盪，
希望能快擺脫這個停滯期～飲食可能是關鍵，因為最近同事或朋友約出去吃飯，
常會到七八點才吃，而我又習慣早睡，無形中就容易把熱量囤積了。
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◆ From: 163.22.18.200