→ bestlove15:現在的寵物越來越可憐QQ 11/15 10:49
第幾天了\(‵▽′)>:第四天拉~ 體重又忘記了 不過感覺沒啥變化!?
早餐:玉米蛋餅+小杯豆漿紅茶 400大卡
早茶:沖泡奶茶 127大卡
午餐:咖哩飯便當 (飯吃2/3) +橘子 650大卡
晚餐:晚點再來補
運動:有氧20分鐘+空中剪刀腳20回
按摩:敲膽經100回
喝水量:2000ml up
今天的心情:
逛貓板的時候看到一篇文章....心情變得不美麗阿
不管是養什麼寵物 都是生命阿
再決定要養之前 評估自己是否有能力不是基本的嗎?
因為喜歡就養 因為沒時間照顧或沒錢就丟給別人
結果貓咪最後被放生!? 什麼鬼理由阿.....
這根本就不是愛寵物.......
以上只是心情抒發~~~
今天還是要持續跳有氧 肌肉已經開始適應運動了~
之後應該就不會那麼痠痛了吧~XD
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