第幾天了\(‵▽′)>:77日
宵夜:日香竹山蔬菜餅隨手包
沖泡式波菜蛋花湯一杯
早餐:日香竹山蕃薯牛奶餅
中立起司餅一包(三片)
低脂起司一片
百香果三顆
哥巴七夫蜜汁腰果隨手包
午餐:泡菜白菜綠花椰菜豬肉雞蛋洋蔥豆腐蝦炒寬粉
咖啡+美祿
柳丁一顆
零○齡膠原活顏飲
綜合堅果一把(葵花子、南瓜子、葡萄乾、枸杞、松子)
晚餐:蕃茄蝦玉米鮪魚奶油雞蛋(兩顆)
LCA乳酸發酵乳100cc
香蕉一根
運動:行走30分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
昨天晚準備入睡前被水槽的超大隻黃色蛾給嚇到，
整個晚上起來兩次，似乎一整晚都在忙碌做夢，
但不復記憶。嗯～這隻蛾沒飛走，不知道誰會處理它的屍體....
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