第幾天了\(‵▽′)>:DAY 11 59.8kg
早餐:
帶皮奇異果3顆
原味蛋餅(10:30吃完)
大杯無糖溫豆漿
午餐:
森永巧克力1小塊(約30大卡)
7-11馬鈴薯濃湯(306大卡)
午點:
柳丁2顆
金沙1顆
晚餐:
潤餅捲(只加蔬菜和花生粉)
珍奶半糖兩口
運動:
仰臥起坐30下
喝水量:
17:00 +1800(大概吧)
18:00 +400
今天的心情:
原本打算悠閒的過完這禮拜
沒想到~下午檔案出了點小問題
最重要的資料居然打不開(EXCEL檔)
嚇死我了，沒了那個檔案，就什麼事都不用做了
害我吃了一顆金莎壓壓驚(明明就是自己愛吃)
好險後來檔案自己好了，安全渡過，呼~~~
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★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
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※ 編輯: crolya 來自: 36.228.170.172 (11/17 00:24)