→ aliciahericc:學會邊享受人生邊減肥！第一天加油 11/16 21:53
→ lionsy:加油~:) 11/17 00:00
→ naiad:加油 11/17 02:59
(‵▽′)>:第一天我要瘦到58!!!
早餐:一個外婆牌蛋包飯+200cc優酪乳
午餐:自助餐一主菜+3道青菜+白飯半碗
晚餐:一碗白飯+咖哩雞+青菜半碗
運動:游泳350M+仰臥起坐30下
喝水量:2000cc以上
今天的心情:
第一天下定決心減肥的感覺真好^3^
只不過明天還是要去嚐嚐看曼咖啡的小甜點> <
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.163.92.240