[日記] 我要變瘦 day 163

[acting (oncology)]

第163天了\(‵▽′)>/

早餐:3個小鮮奶饅頭+奶茶 550大卡

早點:無

午餐:一碗高麗菜+5塊火鍋豬肉片+1個蒟絡+1個丸子+火鍋料 400大卡

晚餐:3個小鮮奶饅頭 300大卡

晚點:無

     共1250大卡

運動:30下仰臥起坐

喝水量:2000

stool:2

今天心情:

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