→ mosoun:我也好喜歡去健身房~~ 11/17 21:19
→ aliciahericc:我從來沒去過... 11/17 23:30
→ naiad:我也是 11/18 01:55
推 Misag:健身房很好玩耶~可是好貴! 11/18 16:52
第幾天了\(‵▽′)>：11/17，第94天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║燻雞麵包/2 ║ 300 ║ 9：30║ 35║
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║ 中餐 ║燻雞麵包/2 ║ 300 ║12：00║ ║
║ ║韭菜水餃*10顆 ║ 600 ║14：00║ 50║
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║ 晚餐 ║出錢一丁泡麵 ║ 500 ║20：30║ ║
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║ 零食 ║老張燒餅*1個 ║ 300 ║16：00║ 18║
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吃進熱量：2000
運動：交叉機熱身10分鐘+慢跑(速度7.5)30分鐘
11月目標：健身房去15次，目前6次，離目標達成還9次
結算：基代1300+200<2000 Orz
喝水量：2000c.c.
本日心情：
(1)戲如人生
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.81.178